Острые респираторные инфекций и грипп - как от них уберечься?
Заболеваемость ОРИ в Гродненской области, как и в целом по стране, ниже эпидемического порога. Национальным центром по гриппу прогнозируется сезонный подъем умеренной интенсивности. Разработана система комплексной защиты населения от гриппа. В первую очередь это профилактика: специфическая – вакцинация, неспецифическая – витамины, противовирусные препараты, а также закаливание и другие общеукрепляющие мероприятия. В организациях здравоохранения создан запас противовирусных препаратов, дезинфицирующих и других необходимых на случай подъема заболеваемости средств". Тем не менее информация о заболеваемости ОРИ и гриппом в соседних странах не дает повода расслабляться. Каждому нужно внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все меры предосторожности.
ОРИ и грипп, как и любые другие инфекции с аэрогенным механизмом передачи, активнее распространяются в замкнутых помещениях небольшой площади, где ограничена циркуляция воздуха. Поэтому очень важно систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения.
Одеваться нужно по погоде и не переохлаждаться, особенно это касается ног.
Определенную роль в защите от инфекций играет полноценный сон, рациональное питание (пища должна быть витаминизированной).
Во время подъема заболевания лучше избегать многолюдных мест или хотя бы сократить время пребывания в них, не посещать массовых мероприятий, особенно если не привиты против гриппа.
Инфекция передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода: ручки дверей, посуду, полотенца. Недавние исследования показали, что вирусы гриппа живут на руках человека пять минут. Если за это время он успеет дотронуться до каких-то вещей, вирусы перейдут на них и там будут жить гораздо дольше. Поэтому очень важно не забывать о правилах личной гигиены – чаще мыть руки водой с мылом, не прикасаться немытыми руками к носу, глазам, рту. Если нет возможности вымыть руки под краном, надо протирать влажными салфетками или использовать специальные антибактериальные средства.
Лучше обойти стороной людей, которые выглядят больными: часто чихают, кашляют. Если же это невозможно – используйте защитные маски.
Вирус требует, чтобы его «вылежали».
При возникновении симптомов острой респираторной инфекции, гриппа нужно остаться дома, не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью.
Вызвать участкового врача можно как по стационарному, так и по мобильному телефонам. При посещении учреждения необходимо воспользоваться защитной маской, и в регистратуре проинформировать о имеющихся симптомах ОРИ. В таком случае медицинский осмотр будет проведен в отдельном помещении (в доврачебном кабинете, в инфекционном кабинете, в кабинете помощника врача), что защитит других пациентов.
Особое внимание к заболеванию у детей. При первых признаках ОРИ найдите возможность оставить ребенка дома, обеспечив постельный режим, обильное питье. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать осложнений и дальнейшего распространения инфекции в детском саду или школе.Заболеваемость ОРИ в Гродненской области, как и в целом по стране, ниже эпидемического порога. Национальным центром по гриппу прогнозируется сезонный подъем умеренной интенсивности. Разработана система комплексной защиты населения от гриппа. В первую очередь это профилактика: специфическая – вакцинация, неспецифическая – витамины, противовирусные препараты, а также закаливание и другие общеукрепляющие мероприятия. В организациях здравоохранения создан запас противовирусных препаратов, дезинфицирующих и других необходимых на случай подъема заболеваемости средств". Тем не менее информация о заболеваемости ОРИ и гриппом в соседних странах не дает повода расслабляться. Каждому нужно внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все меры предосторожности.
ОРИ и грипп, как и любые другие инфекции с аэрогенным механизмом передачи, активнее распространяются в замкнутых помещениях небольшой площади, где ограничена циркуляция воздуха. Поэтому очень важно систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения.
Одеваться нужно по погоде и не переохлаждаться, особенно это касается ног.
Определенную роль в защите от инфекций играет полноценный сон, рациональное питание (пища должна быть витаминизированной).
Во время подъема заболевания лучше избегать многолюдных мест или хотя бы сократить время пребывания в них, не посещать массовых мероприятий, особенно если не привиты против гриппа.
Инфекция передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода: ручки дверей, посуду, полотенца. Недавние исследования показали, что вирусы гриппа живут на руках человека пять минут. Если за это время он успеет дотронуться до каких-то вещей, вирусы перейдут на них и там будут жить гораздо дольше. Поэтому очень важно не забывать о правилах личной гигиены – чаще мыть руки водой с мылом, не прикасаться немытыми руками к носу, глазам, рту. Если нет возможности вымыть руки под краном, надо протирать влажными салфетками или использовать специальные антибактериальные средства.
Лучше обойти стороной людей, которые выглядят больными: часто чихают, кашляют. Если же это невозможно – используйте защитные маски.
Вирус требует, чтобы его «вылежали».
При возникновении симптомов острой респираторной инфекции, гриппа нужно остаться дома, не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью.
Вызвать участкового врача можно как по стационарному, так и по мобильному телефонам. При посещении учреждения необходимо воспользоваться защитной маской, и в регистратуре проинформировать о имеющихся симптомах ОРИ. В таком случае медицинский осмотр будет проведен в отдельном помещении (в доврачебном кабинете, в инфекционном кабинете, в кабинете помощника врача), что защитит других пациентов.
Особое внимание к заболеванию у детей. При первых признаках ОРИ найдите возможность оставить ребенка дома, обеспечив постельный режим, обильное питье. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать осложнений и дальнейшего распространения инфекции в детском саду или школе.Заболеваемость ОРИ в Гродненской области, как и в целом по стране, ниже эпидемического порога. Национальным центром по гриппу прогнозируется сезонный подъем умеренной интенсивности. Разработана система комплексной защиты населения от гриппа. В первую очередь это профилактика: специфическая – вакцинация, неспецифическая – витамины, противовирусные препараты, а также закаливание и другие общеукрепляющие мероприятия. В организациях здравоохранения создан запас противовирусных препаратов, дезинфицирующих и других необходимых на случай подъема заболеваемости средств". Тем не менее информация о заболеваемости ОРИ и гриппом в соседних странах не дает повода расслабляться. Каждому нужно внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все меры предосторожности.
ОРИ и грипп, как и любые другие инфекции с аэрогенным механизмом передачи, активнее распространяются в замкнутых помещениях небольшой площади, где ограничена циркуляция воздуха. Поэтому очень важно систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения.
Одеваться нужно по погоде и не переохлаждаться, особенно это касается ног.
Определенную роль в защите от инфекций играет полноценный сон, рациональное питание (пища должна быть витаминизированной).
Во время подъема заболевания лучше избегать многолюдных мест или хотя бы сократить время пребывания в них, не посещать массовых мероприятий, особенно если не привиты против гриппа.
Инфекция передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода: ручки дверей, посуду, полотенца. Недавние исследования показали, что вирусы гриппа живут на руках человека пять минут. Если за это время он успеет дотронуться до каких-то вещей, вирусы перейдут на них и там будут жить гораздо дольше. Поэтому очень важно не забывать о правилах личной гигиены – чаще мыть руки водой с мылом, не прикасаться немытыми руками к носу, глазам, рту. Если нет возможности вымыть руки под краном, надо протирать влажными салфетками или использовать специальные антибактериальные средства.
Лучше обойти стороной людей, которые выглядят больными: часто чихают, кашляют. Если же это невозможно – используйте защитные маски.
Вирус требует, чтобы его «вылежали».
При возникновении симптомов острой респираторной инфекции, гриппа нужно остаться дома, не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью.
Вызвать участкового врача можно как по стационарному, так и по мобильному телефонам. При посещении учреждения необходимо воспользоваться защитной маской, и в регистратуре проинформировать о имеющихся симптомах ОРИ. В таком случае медицинский осмотр будет проведен в отдельном помещении (в доврачебном кабинете, в инфекционном кабинете, в кабинете помощника врача), что защитит других пациентов.
Особое внимание к заболеванию у детей. При первых признаках ОРИ найдите возможность оставить ребенка дома, обеспечив постельный режим, обильное питье. Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать осложнений и дальнейшего распространения инфекции в детском саду или школе.
