Каждый родитель желает видеть своего ребенка здоровым, сильным, весёлым, красивым и физически развитым. Но дома дети в основном заняты просмотром телепередач, компьютерными играми, занятиями и играми умственного плана. В редкой семье есть физкультурное и спортивное оборудование. Большая загруженность родителей ведет к сокращению прогулок на свежем воздухе. Таким образом, естественная потребность ребенка в движении в семье пусть неосознанно, но подавляется. Начав водить ребенка в дошкольное учреждение, ответственность за его физическое воспитание родители часто перекладывают на плечи педагогов.
В настоящее время, абсолютно здоровые дети, начиная уже с 3-х лет, большая редкость. Об этом можно судить по медицинским диагнозам в картах здоровья детей, а также по группам здоровья, с которыми дети поступают в детский сад.
В связи с этой проблемой, мы считаем главной целью организации двигательного режима нашего учреждения является удовлетворение естественной биологической потребности в движении, укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, а также овладение элементарными знаниями по физической культуре.
Требования современности к постоянному повышению уровня образованности приводят к тому, что, занимаясь интеллектуально-познавательной деятельностью, большую часть дня ребенок находится в малоподвижном состоянии. Недостаток движения — гиподинамия — приводит к различным негативным проявлениям в функционировании систем организма, и это сказывается на физическом, умственном и эмоциональном развитии детей. Необходимость противостоять такой тенденции приводит к тому, что использовать физические упражнения необходимо не только в пределах дошкольного учреждения, но и в семейном кругу.
С целью укрепления здоровья ребенка и совершенствования организма средствами физической культуры необходимо:
- необходимость соблюдать рациональный режим и полноценное сбалансированное питание, закаливание, оптимальный воздушный и температурный режим;
- выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и подвижные игры на улице;
- использовать водные процедуры и естественные факторы природы («Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»).
Личный пример родителей имеет огромное значение в формировании этих навыков. Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует доверительное общение детей и родителей в различных ситуациях и естественно возникающая их совместная деятельность: обсуждение успехов спортивной жизни страны, походы на спортивные мероприятия, просмотр телепередач, соревнования и аттракционы в дошкольных учреждениях. Если меры по укреплению здоровья ребенка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и играми в домашних условиях, у детей развиваются положительные стереотипы поведения.
Физкультура нужна всем. Приобщайте своих детей к различным спортивным играм, совместно играйте в подвижные игры, помогайте в освоении различного спортивного инвентаря. Значение игр возрастает, если они происходят на свежем воздухе: в лесу, на воде или льду - это отличное средство закаливания и укрепления здоровья.
