На улице сильный мороз

Дата: 12 февраля 2021 в 16:48, Обновлено 11 марта 2021 в 19:12

Автор: Сурконт Г. Е.

141 просмотр

На улице сильный мороз. В МЧС рассказали, как избежать обморожения

Спасатели обращают внимание на то, что больше всего переохлаждению и обморожениям подвержены дети и пожилые люди. Это следует учитывать при планировании прогулок: возьмите с собой пару сменных варежек и термос с горячим чаем, и каждые 15−20 минут возвращайтесь в тепло.

В остальном же стоит придерживаться следующих правил:

носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одеваться как «капуста» можно и даже нужно, но между слоями одежды всегда должна быть прослойка воздуха, а верхняя одежда должна быть непромокаемой;
помните, что тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Лучше всего положить в сапоги теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;
не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег и т. д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами; не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и снова обуться не выйдет;
если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
почувствовав переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;
если от мороза заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;
не выходите на мороз с волосами влажными после душа.